Bevægelser UDEN brug af redskaber

Du skal være oprettet for at se videoerne på Fascial Flow Stream.
Opret dig nu, og kom i gang med det samme.
Prøv 14 dage gratis – uden binding.

Er du allerede oprettet?
- Så log ind for at få adgang til videoerne.

Opret dig nu Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Stående bevægelser

Disse bevægelser udføres primært stående - enten i det fri eller op ad en væg

2:33

Baglinjen

2:12

Gekko

Siddende bevægelser

Disse bevægelser udføres på en stol uden armlæn

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 2 - 700x380 ver 2

4:34

Blæksprutten

9:14

Bløde arme

1:59

Dragens Vingeslag

3:13

C kurven

3:11

Fodbuen

Liggende bevægelser

Disse bevægelser foregår liggende på gulvet

Fascial Kat - Susanne Laugesen - Fascial Flow Stream

7:30

Fascial Kat

Core Kat - Susanne Laugesen - Fascial Flow Stream

4:46

Core Kat

1:51

Baseline - liggende (før bevægelse)

1:10

Baseline - liggende (efter bevægelse)

5:23

Bækken og ben løft

1:34

Knæ bøj

4:57

Lodret 8 tal

3:08

Morgengry

2:00

Sneenglen

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 1 - 700x380 ver2

2:32

Spirillen

4:11

Sprællekvinden

2:09

Viften

2:08

Tentakler